crie uma tecnica em dupla ou trio aqui

se voce quiser criar tecnicas com algum membro veja as regras e crie um topico

1- voces precisam ser da mesma equipe.
2- depois de um dos dominadores da tecnica postar ela os outros dominadores precisaram postar se aceitam a tecnica ou nao.

precisa criar topico, e cada dominador escreve um pouco(um começa e outro termina com respostas).

exemplo:
dominadores(quem ira fazer a tecnica):
equipe:
nome da tecnica:
descreva o treinamento(min. 10 linhas):


depois espere um admin aceitar!